10 Lợi ích của Lá SEN đối với cơ thể
logo

Cây Sen là một loại cây sống dưới nước có hoa rất đẹp, trong nhiều nền văn hóa nó được xem là một loại hoa thiêng liêng. Tại Việt Nam và Ấn Độ, thì hoa Sen còn được đưa làm quốc hoa. Đối với những người theo đạo Hindu và đạo Phật, nó tượng trưng cho vẻ đẹp, sự thanh thản, bình yên, tâm linh thuần khiết. Không chỉ vậy, các bộ phận của cây được ứng dụng trong nhiều lĩnh vực như làm đẹp, thực phẩm, thuốc điều trị, …

 

Tất cả các bộ phận của cây Sen đều có thể sử dụng được từ lá, hoa, rễ và hạt. Hầu hết các mục đích sử dụng phổ biến là làm thực phẩm và thuốc tự nhiên. Mặc dù nó được sử dụng như một phương thuốc có nhiều dạng khác nhau như cồn, thuốc viên nhưng trà được chứng minh là hiệu quả hơn. Trà lá Sen có thể được tiêu hóa nhanh và tăng tốc độ tác dụng có lợi cho sức khỏe hơn.

 trà lá sen

Lá Sen tốt nhất là được thu hoạch vào cuối hè, đầu thu. Điều này được thực hiện vào buổi sáng sớm và sau đó phơi khô thật kỹ dưới ánh nắng mặt trời (hoặc sấy khô bằng máy). Đối với Đông Y thì Sen là phương thuốc được sử dụng nhiều trong điều trị. Chúng bao gồm điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm căng thẳng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và ung thư, đồng thời cải thiện tiêu hóa và tâm trạng. Dưới đây là 10 lợi ích và công dụng của Lá Sen đối với cơ thể.

1. Lá SEN giúp làm giảm stress

Với cuộc sống nhanh chóng như hiện nay, mỗi chúng ta đều có trong mình những sự áp lực. Nếu bạn đã biết thì điều đó có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi chúng ta. Nó nguy hiểm hơn bạn nghĩ vì căng thẳng thúc đẩy bệnh mãn tính, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe tâm thần. Tệ hơn nữa là khiến bạn tăng cân, đẩy nhanh quá trình lão hóa và suy giảm hệ miễn dịch.

 

Đó cũng là lý do vì sao bạn cần tìm ra giải pháp gì đó để giảm thiểu, loại bỏ bớt căng thẳng từ bên trong và bên ngoài. Uống trà Sen thường xuyên có thể giúp bạn trong việc giảm bớt căng thẳng vì nó có chứa pyridoxine (vitamin B6). Đây là một trong những hợp chất có thể cải thiện tâm trạng của bạn, giúp bạn bình tĩnh hơn và khiến bạn cảm thấy có sự kết nối với tinh thần hơn.

Xem Thêm : 5 lợi ích tuyệt vời của Sen

Xem Thêm : 10 cách đơn giản chữa đau đầu chóng mặt tại nhà

2. Bảo vệ sức khỏe tim mạch

Trong Lá Sen có chứa vitamin C nên nó có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh tim mạch khác. Chắc chắn, mức độ có thể không đạt đến mức như thuốc điều trị nhưng nó có thể hỗ trợ với nhiều lợi ích khác thêm. Ngoài ra, lá SEN còn có thể điều chỉnh mức huyết áp, đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tim mạch của chúng ta.

3. Điều chỉnh lượng đường trong máu

Lá Sen chứa kali nên nó có thể giúp cơ thể bạn duy trì lượng đường trong máu khỏe mạnh. Nếu bạn có một trong những biểu hiện sau thì có thể bạn đang có nguy cơ tiểu đường như khát nước liên tục, đi tiểu nhiều, giảm cân đột ngột, mệt mỏi hoặc mức năng lượng thấp, huyết áp của bạn cao.

cải thiện lượng đường 

Trà lá sen sẽ làm cho mạch máu của bạn thư giãn hơn, do đó cải thiện và tăng lưu lượng máu và điều chỉnh lượng đường trong máu. Vì vậy, nó không chỉ làm cho cơ thể bạn được thư giãn mà các mạch máu cũng điều chỉnh được cân bằng hơn.

4.  Sen cải thiện lưu thông máu

Bạn đã từng nghe về tầm quan trọng của chất khoáng chưa? sắt và đồng rất quan trọng để sản xuất hồng cầu. Lá Sen là một phương pháp tuyệt vời để cải thiện quá trình lưu thông máu.

Lưu thông kém có thể rất nguy hiểm cho sức khỏe của một người, các triệu chứng này bao gồm ngón tay và ngón chân lạnh ngay cả khi trời nóng. Tay, chân bị tê bì, thiếu năng lượng, chóng mặt, chuột rút và đau đầu. Trà sen là loại thức uống có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng trên.

5. Lá SEN chứa nhiều vitamin C

Vitamin C là một trong những loại vitamin quan trọng và có lợi cho cơ thể chúng ta. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm huyết áp, chống lại cảm lạnh và cúm, cải thiện được tâm trạng. Lá sen chứa tới 75% giá trị vitamin C được khuyến nghị hàng ngày.

Lá SEN chứa nhiều vitamin C

6. Cải thiện chức năng tâm thần

Trong Lá Sen chứa rất nhiều vitamin cùng những chất dinh dưỡng khác, nhưng còn có rất nhiều tác dụng khác, nó thực sự có lợi cho chức năng nhận thức của bạn. Kẽm - một khoáng chất có trong Lá Sen, được chứng minh là kết hợp với vitamin B6 và cải thiện chức năng của chất dẫn truyền thần kinh. Thêm vào đó, nó sẽ không làm cho nhịp tim của bạn tăng nhanh.

Xem Thêm : 10 loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe mà bạn nên thử

Xem Thêm : 12 cách giảm căng thẳng mệt mỏi đơn giản

7. Cải thiện chức năng tiêu hóa

Ngó sen chứa nhiều chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột già và giúp tiêu hóa, loại bỏ độc tố. Lá sen chứa một lượng lớn chất xơ, cao hơn so với các loại thực phẩm giàu chất xơ trung bình. Đây là một giải pháp trực tiếp để chữa táo bón và có tác dụng nhuận tràng nhẹ.

8. Hỗ trợ giảm cân

Chắc hẳn nhiều người đã từng nghe tới, thậm chí là đã từng sử dụng trà giảm cân thảo dược. Uống trà lá sen có thể giúp cơ thể đánh tan mỡ hiệu quả, thêm vào đó, nó có thể ngăn chặn sự tích tụ chất béo trong cơ thể. Tất cả là do lượng vitamin B1, C và caffein thúc đẩy quá trình tiết dịch vị, hỗ trợ tiêu hóa và hơn thế nữa. Nói cách khác, nó giúp giảm cân. Nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân thì đây là một phương pháp hay để thay thế thuốc giảm cân tốt cho sức khỏe.

9. Có lợi cho phụ nữ mang thai

Trên thực tế, rất khó có thể lựa chọn một loại trà thảo dược cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Đối với thành phần có chứa nhiều kẽm và sắt lành mạnh có lợi cho hệ thống sinh sản của phụ nữ mang thai. Về cơ bản, hai loại khoáng chất này rất quan trọng đối với sự phát triển của các tế bào trong thai kỳ, tuy nhiên bạn vẫn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Có lợi cho phụ nữ mang thai

10. Giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

Lá Sen có chứa các khoáng chất rất quan trọng đối với sức khỏe của tuyến tiền liệt và ngăn ngừa tổn thương. Nó cũng chứa chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do, thường là nguyên nhân gây ra bệnh tật và ung thư. Đó là lý do tại sao uống trà lá Sen có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt và giữ cho bạn luôn  khỏe mạnh.

11. Làm đẹp da

Để duy trì vẻ trẻ trung, một làn da đẹp và khỏe đẹp cần rất nhiều yếu tố, quan trọng nhất là từ các yếu tố bên trong. Trên thực tế, trà sen giúp thải độc gan làm sạch từ bên trong giúp cung cấp nước cho làn da, giúp da đàn hồi hơn và do đó ít bị nhăn và chảy xệ hơn. Các đốm nâu trên da của bạn sẽ từ từ biến mất và làn da của bạn sẽ bắt đầu sáng lên. Trà sen cũng là một phương thuốc tự nhiên được biết đến trong điều trị bệnh chàm và các vấn đề về da khác.

Mua trà lá sen ở đâu? Nên mua loại nào?

VSEN là sản phẩm trà sen được yêu thích trong thời gian gần đây bởi tính an toàn tuyệt đối với sức khỏe người tiêu dùng. Với thành phần 100%  tự nhiên không chất bảo quản, không chất tạo màu như: lá sen (folium loti extract), tâm sen (embryo nelumbo extra), ngó sen (nodus rhizomatis loti extract), lá dâu tằm (folium morus extract), trà xanh (folium camellia extract), cúc hoa (flos chrysanthemi) và cam thảo (radix glycyrrhizae extract).

 

Điều đặc biệt của sản phẩm này là thành phần không chỉ chứa lá sen mà các bộ phận bổ dưỡng khác của cây sen cũng được đưa vào ứng dụng. Từ đó, chất lượng về mức độ hỗ trợ điều trị các vấn đề bệnh lý cũng nhanh chóng và hiệu quả hơn. Ngoài ra, các hợp chất công nghiệp và đường tinh luyện không được sử dụng, hoàn toàn phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường ăn kiêng.

 

Bài viết này chia sẻ một cách tổng quát về cây sen và 10 công dụng của trà lá sen đối với cơ thể. Hy vọng những thông tin này có thể giúp quý vị hiểu thêm được về trà sen cũng như cách lựa chọn sản phẩm trà phù hợp cho mình.

Công ty TNHH nông dược công nghệ cao NCK FARMACY

Liên hệ: 0945.275.357

Email: nckfarmacy@gmail.com

Website: nckfarmacy.com.vn

Địa chỉ: Số 18e, ngách 460/44 Khương Đình, Hạ Đình, Thanh Xuân, Hà Nội

Xin trân thành cảm ơn khách hàng !

TIN MỚI NHẤT

Bật mí cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Bật mí cách trị nhiệt miệng trong 1 ngày

Nhiệt miệng là loại bệnh phổ biến xảy ra ở
Sử dụng bột dinh dưỡng có thể giúp giảm cân hay không?

Sử dụng bột dinh dưỡng có thể giúp giảm cân hay không?

Một vóc dáng hoàn hảo là điều mà chị em nào
NHIỆT MIỆNG UỐNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI

NHIỆT MIỆNG UỐNG GÌ ĐỂ NHANH KHỎI

Nhiệt miệng là tình trạng phổ biến ở tất cả

CỘNG ĐỒNG